じきはいろをまし・ちからをつけ・いのちをのぶ - Food livens the complexion, gives one strength, and prolongs life.

本文
　
じきはいろをまし・ちからをつけ・いのちをのぶ、ころもは・さむさをふせぎあつさをさえ・はぢをかくす、人にものをせする人は人のいろをまし・ちからをそえ・いのちをつぐなり
　

衣食御書（１２８４頁）　
年月不明
（弘安２年御述作・上野殿御家尼御前御返事の一部の説あり）

通解（意訳）
　
食は心身の色つやを増し、力をつけ、命を延ばすものであり、衣は寒さを防ぎ、熱さを抑え、恥を隠すものである。これらを人に物を施す人は、その与えた人の色つやを増し、力をそえ、命をつなぐことになるのであり、法華経の行者の命を延ばせば、大きな功徳を得られるのである。
　
　
English Translations

" On Clothing and Food "
　
Food livens the complexion, gives one strength, and prolongs life. Clothing keeps out the cold, shields one from the heat, and hides one’s shame.
When one gives things to others, one livens people’s complexions, gives them strength, and enables them to prolong life.
[ If you make them extend the life of" ascetic of a Lotus Sutra", you can get a big act of charity. ]
 

"The Writings of Nichiren Daishonin", Vol.2, p 1066
[ --- ] is liberal translation

参考文献：「御書をひもとく」「英語で学ぶ御書」　第三文明社
Bibliography : "The Writings of Nichiren Daishonin"
"The Record of The Orally Transmitted Teachings"

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